самонаблюдение

[larkin_donkey]

*from Jane Heap Notes*

Мы начинаем Само Наблюдение. Нейтральное, Научное Наблюдение-

Собирайте факты
Проверяйте
Экспериментируйте

Парадокс - подлинное Само Наблюдение - в нём нет "само" -
Цель. Начинайте с Тела - из-за его Скорости - из-за нашей особой
интимной связи с ним - мы полагаем, что знаем его - Нет -
персональное тождество в наиболее пагубной форме,
Тело другого порядка, Животное. Единорог.

Наблюдайте только очевидное поведение-
Не критикуйте
Не анализируйте
Не пытайтесь менять
Не чувствуйте себя подавленным или довольным-

Остерегайтесь самообмана и Интроспекции - Собирайте только факты -
проверяйте, отмечайте - Наблюдайте что может быть отмечено другими -
Ни один человек не может приблизиться к вам в богатстве материала,
если вы остаётесь беспристрастным.

Comments

[zuzatg.livejournal.com]

Отлично!

[zuzatg.livejournal.com]

(добавлю немного теории)))
Чарльз Тарт. Пробуждение. Преодоление препятствий к реализации возможностей человека

Гурджиев не писал специально о природе буферов. Видимо, он просто не видел в этом необходимости. Если вы достигаете заметного успеха в самонаблюдении, то вы можете нейтрализовать действие буферов. Поэтому зачем тратить время на их изучение?
С другой стороны, современная психология и психиатрия многое узнали о различных видах буферов и о специфике их работы. Общий психологический термин для этих буферов - механизмы защиты. Я полагаю, что эти современные знания значительно обогащают идею Гурджиева о буферах. Понимание природы таких защитных механизмов очень важно, если мы хотим преодолеть их.
Теоретическое знание, об этом тоже имеет большую ценность, так как представляется, что некоторые из буферов могут оказывать сильное сопротивление технике самонаблюдения: применительно к этим защитным механизмам другие методы понимания структуры личности могут быть более эффективны, чем сам по себе метод самонаблюдения.

Психоаналитическая теория, которая очень подробно изучала защитные механизмы, показывает, что мы используем эти механизмы в тех случаях, когда у нас возникают инстинктивные влечения, выражение которых находится под социальным запретом (например несдерживаемая сексуальность). Перенесенные внутрь нас самих запреты, существующие в нашей культуре, обычно относятся к тому, что называется "суперэго". Сильное "суперэго" может наполнять нас чувством тревоги и страха, когда мы начинаем думать о запрещенных действиях, не говоря уже о тех случаях, когда мы пытаемся совершать эти действия.
Защитные механизмы, из-за которых мы не осознаем запрещенные влечения, предотвращают атаку со стороны "суперэго". Защитные механизмы выступают также в роли буферов по отношению к нашему осознанию тех разочарований и угроз, которые приносит нам жизнь. Хотя наиболее явно эти защитные механизмы проявляются у людей, которых называют невротиками и психотиками, они также в большой степени непреднамеренно используются нормальными людьми. Само состояние согласованного транса не сохранялось бы у нас без буферного эффекта этих защитных механизмов.
...